BreathWalk^® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. 

Verschiedene Atemrhythmen (z.B. 4:4 oder 8:8), innere Klänge sowie ein abschliessender Innerwalk (eine geführte Meditation) bieten Teilnehmern die Wirkung des Yoga innerhalb der Natur.

Es ist keine besondere Ausrüstung nötig um einen Breathwalk zu machen. Lediglich bequemes Schuhwerk ist zu empfehlen!

In 2022 weitere Termine geplant.

"Just Breathe"

Breathwalk und das Kennenlernen der verschiedenen Atemrhythmen wird ebenfalls Bestandteil des Kurses sein.

- Yogi Bhajan und Gurucharan Singh Khalsa
„Breathwalk – das neue Yoga-Walking“
ISBN 978-3-935767-95-8

- Hanka Sat Want Kaur und Gurucharan Singh Khalsa
„Praxisbuch Yoga-Walking“
ISBN 978-3-86731-016-1