Frühling Yoga Darmgesundheit
Ernährung * Immunsystem * Elemente * Chakren
Alles wird wieder grün; Blumen blühen, Vögel zwitschern. Die Natur startet in einen neuen Lebenskreis.
Auch unser Körper macht sich bereit zum Durchstarten, möchte neue Projekte angehen, Neues ausprobieren.
Vielleicht strebst du schon länger an, dich mit deiner Gesundheit zu beschäftigen. Vielleicht fühlst du dich aber auch einfach müde, kraftlos und erschöpft und es gelingt dir nicht deine Pläne in die Tat umzusetzen.
Egal warum,
ich lade dich herzlich in meinen Kurs ein. Lass dich ein auf eine informative und individuelle Reise durch deinen Körper, ganz ohne „erhobenen Zeigefinger“. Lerne über das "Darmgehirn" und den Einfluss der Verdauung auf dein Immunsystem. Probiere dich in einfachen und für dich passenden Rezepten; erfahre dabei einen Einstieg in Ayurveda und die Elemente. Yogaübungen, Atemführung sowie eine Einleitung in die Grundlagen der yogischen Chakrenlehre vervollständigen das Paket.
Termine: 19.4.; 26.4. (grüne Woche); 3.5.; 17.5.; 24.5.; 31.5. (grüne Woche); 7.6.; 14.6.; den Abschluss bietet am 21.6. eine Gongmeditation
jeweils von 19:00-21:00 Uhr
Kostenbeitrag: 100,- EUR
hybrid: entweder Breslauer Str. 4, 27383 Scheeßel oder
online (den Link erhältst du bei Anmeldung)
Ich freue mich auf dich!
Sat Naam
Melanie Taran Kaur ☀️
WEITERE KURSE
Derzeit online per Zoom:
Kundalini Yoga - mit Marsha
Kundalini Yoga für Schwangere - mit Marsha
Hier geht es zu aktuellen Fragen, die mir immer wieder gestellt werden. Ich habe einige gesammelt und beantwortet.